/ / Izdrukājiet Sculpt Better Butt Workout

Izdrukājiet Sculpt Better Butt Workout

Parādiet saviem kausiem kādu mīlestību ar šīm 10 slepkavaspārceļas Viņi strādā ar lūšiem un muskuļiem, kas tos atbalsta (gurnu locītavas un balsenes), lai pastiprinātu un tonizētu savu laupījumu un kodolu. Neatkarīgi no tā, vai jūs izvēlaties pievienot tos esošajam rutīnas vietā zemāka ķermeņa vingrinājumiem, vai arī apvienot tos ar kaloriju cepšanas sēžamiņa tonēšanu, jums ir jāmaksā. Katrā ziņā jūs nokļūsiet ar labāko pakaļējo.

Labākā daļa? Ar šo viegli izdrukājamu sarakstu jūs varat saņemt savu fitnesa ekspertu sertificētu sviedru bez maksas. Uzziniet vairāk par treniņu vai tūlīt iegūstiet drukājamo versiju.



Pievērs uzmanību: